□ 關於跑步...02

　
　
"不知是否突破極限?"
"但，我今天全身酸痛啊!"
　
　
就在昨天寫完日記之後，和朋友相約
到信義運動中心去跑步和健身
　
座落於信義路旁的松勤街上
開幕不到半年，各項設施都很齊全
　
第二次的造訪，我選擇到二樓的健身房報到
每小時五十元的價格還算經濟實惠
　
"要不要先熱個身啊?" 我問
"不用啦! 踩個腳踏車就算熱身吧!" 朋友說
　
看似很有計畫地踩了5公里，但
真正的理由卻是等不到跑步機才對!
　
相鄰兩台跑步機空出來後，我連忙接上
免得撲個空，又得回來繼續騎車
　
"三個月沒有跑步了，該跑多少呢?"
給自己定下了3000公尺的目標
外加500公尺的快走熱身
　
以每小時5公里的速度逐漸加快
最後的1000公尺則提升到10公里
　
看著鏡面中反射出來的自己
我試著用手部的力量去帶動雙腳和身體
就像村上春樹所說的那樣
　
"這樣算不算勉強自己呢?" 我問
　
灑落在機器上、那來不及擦掉的汗水
　
或許已是最好的說明 ...
　
　
相關連結:
台北市信義運動中心 http://oldsite.cyc.org.tw/xysc/index.html